Aliméntate para una piel perfecta

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Te dejamos los alimentos claves antiaging para que o bien comiendo o aplicando los productos que contienen estos ingredientes tus arrugas o líneas de expresión mejoren o desaparezcan.

¿Preparada para hacer la lista de la compra?

Zanahorias, melocotones y albaricoques

Cómelos: las frutas y vegetales naranjas son una excelente fuente de beta-carotenos, un componente que se convierte en vitamina A y ayuda a prevenir la sequedad, la piel descamada y reduce las líneas de expresión y las arrugas.

Aplícate: Utiliza la Crema Ecológica de día antioxidante creada a partir de extractos naturales de albaricoque y rosas. Su precio es de 35€ y el resultado es una piel extremadamente hidratada.

Crema orgánica de día de Rosa y Albaricoque

Tomates:

Cómelos: una dieta rica en tomates incrementa la habilidad de tu cuerpo de prevenir los daños del sol provocados por los rayos UVA hasta en un 30% gracias a su potente antioxidante licopeno.

Aplícalo: Optimum Protection Cream SPF 20, contiene licopeno que reduce lo niveles de radicales libres que atacan el sol. También contiene aceite de argán y extracto de nenúfar. Su precio es de 29€.

Protector solar de tomate

Olivas y aceite de oliva

Cómelos: muy presentes en la dieta mediterránea contiene antioxidantes como la vitamina E que protege contra los radicales libres y potencia la hidratación.

Aplícalo: Ideal para poner de noche en pieles maduras, secas y muy deshidratadas. Además del aceite de oliva contiente aguacate para una hidratación máxima. Despertarás con la piel renovada. Su precio de venta es de 12 euros pero con los gastos de envío hay que sumarle un poco más. Yo no lo ha he encontrado en tienda física.

Crema de noche de aceite de oliva y aguacate

 

Cerezas, granadas y arándanos:

Cómelos: Los antioxidantes de estas frutas previenen la destrucción de colágeno protegiendo contra las arrugas. Contienen gran cantidad de vitamina C por lo que no pueden faltar en tu nevera.

Aplícalo: Crema de Contorno de Ojos Yes to Blueberries es un tratamiento reafirmante que suaviza la piel de los ojos y reduce las líneas de expresión. Lo encontrarás por 25€.

crema de ojos de arandanos

 

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