Todas las entradas etiquetadas "salud"
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Lorena | 5 febrero, 2015
Cómo prevenir las arrugas a los 30
Los 30 es la edad de la estabilidad emocional, de vivir sola, de comenzar a tener ahorros y...
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Lorena | 30 enero, 2015
Haz que este 2016 sea el año más Fit
Si te lo propones, puedes convertir este 2016 en el más sano y en el que mejor en...
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Lorena | 19 enero, 2015
Ejercicio vs Dieta ¿Qué es más importante?
Cuando se trata de salud todo lo llevamos al campo de la dieta. Otros dicen que la balanza...
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Lorena | 30 diciembre, 2014
En forma en tan solo 20 minutos
Como lo escucháis. No tenéis excusa para no dedicaros unos minutos al día para tonificar vuestro cuerpo y...
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Lorena | 27 noviembre, 2014
Nunca es tarde para tener tipazo
Solo tienes una vida y un cuerpo y aunque te parezca complicado, nunca es tarde para estar en...
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Lorena | 20 noviembre, 2014
Sorteo Ideal Omega 3, beneficios para tu salud y belleza
¿Por qué necesitas los Omega 3 en tu dieta? No todas las grasas son malas. Las que provienen...
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Lorena | 29 septiembre, 2014
Las Selfiegirls corren la Spartan Race en Barcelona
5 kilómetros de carrera espartana bajo la intensa lluvia y acompañada de 15 obstáculos de lo más variopintos: monkeys,...
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Lorena | 22 septiembre, 2014
5 señales hormonales que deberías de controlar
Levanta la mano si en las últimas semanas te has sentido cansada, bloqueada y con ansiedad. ¿Te suena...
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Lorena | 9 septiembre, 2014
Los científicos demuestran la eficacia de una dieta baja en carbohidratos
Un nuevo estudio demuestra que es más efectiva una dieta baja en carbohidratos para perder peso que una...
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Lorena | 29 agosto, 2014
5 señales que tu cuerpo manda cuando necesita vitaminas
Aquí te dejamos esas 5 señales de alarma para que reconozcas cuándo tu cuerpo te pide vitaminas.